疾病名稱（中）: 乳糖酵素缺乏 / 乳糖不耐症 |
| 疾病名稱（英）: Lactose Intolerance |
| 簡介 |
| 乳糖不耐症是指人體內缺乏乳糖酵素，以致難以分解牛奶中的乳糖而引致腹瀉。 |
| 病徵 |
| 在進食含乳糖的牛奶或其他乳製品後，感到腹痛、腹瀉、胃脹氣、腹鳴等。一般通常在進食後半小時至三小時之間突然出現以上症狀，一般在發病後二至六小時會自行復原。 |
| 成因 |
| 相比小孩子來說，成年人體內的乳糖分解酵素是大幅減少，因此他們的腸胃會較難分解牛奶中的乳糖，而部份人的乳糖分解酵素更是完全不存在或活性太弱，這就是乳糖不耐症。此外，東方人及黑人亦比白種人士較易患上乳糖不耐症。 |
| 預防方法 |
| 如果小孩子在斷奶後仍保持飲用牛奶的習慣，可以令體內的乳糖分解酵素維持活性，減低患乳糖不耐症的機會。但對於已有徵狀的成人或小孩來說，改為飲用豆奶亦可吸收奶類提供的營養，而且可避免腹瀉等情形。 |
| 是否有季節性 |
| 否 |
| 鳴謝 : 香港浸信會醫院腸胃肝臟科專科林端至醫生 |
